No dia sete de julho no qual celebra-se o Dia Mundial do Chocolate, delícia ou veneno é meu questionamento, Muita gente deve estar feliz aproveitando para se esbaldar comendo uma caixa de bombons ou tabletes completos!
Mas será que o grande prazer de alguns minutos comendo chocolate doce valem os malefícios que o açúcar ou adoçante podem causar?
O vilão de fato não é o chocolate, mas sim os outros ingredientes que o fazem ser delicioso.
Mas por que adicionam açúcar ou adoçante no chocolate? Porque sem isso, o gosto não é nada bom. Já comeu chocolate 70%? Eu não gostei.
A recomendação é, obviamente, comer o chocolate com a maior porcentagem de cacau possível, acima de 55% no mínimo. O amargo, por exemplo.
Meio amargo eu até gosto bastante, mas infelizmente os que tem maior concentração de cacau não são muito saborosos. Você gosta?
É claro que a base do chocolate que é o cacau faz bem porque é estimulante, deixa a pessoa mais alerta, dá a sensação de bem-estar, enfim, é uma ótima opção.
Agora, se for para ser saudável sem ser gostoso, parece mais uma obrigação comer chocolate do que um prazer. E se for para ser gostoso sem ser saudável porque tem açúcar ou adoçante, eu acho melhor evitar.
No final da história, é você que decide se vai comer ou não.
E esta é a parte mais importante em tudo na vida: o seu poder de decisão!
Mas se for indeciso e estiver sempre dependendo da opinião de outros para tomar uma decisão, eu posso ajudá-lo.
De fato, tenho ajudado mais de sessenta pessoas nestes últimos meses a fazer terapia em casa usando o livro Autoanálise de L. Ron Hubbard.
Marque uma avaliação gratuita comigo e veremos se seria bom para você também.
E qual é a sua conclusão neste Dia Mundial do Chocolate, delícia ou veneno?
Escreva nos comentário sua conclusão, que tipo de chocolate você gosta e quantos comeu hoje. ♥
Eu estou acostumado a comer chocolate meio amargo,acho delicioso
Legal! Eu gosto meio amargo também, mas pouca quantidade.
Eu gosto de Chocolate só que não consumo muito não
Tá certo, minha amiga.
Vamos pedalar bastante e aí comer um pouco de chocolate.
Adoro chocolate. Sei que não é Bom o açúcar. Mas um pouquinho de doce de vez em quando da alegria e sabor a vida
Sim, com café é ótimo!