Como superar a depressão

A pandemia causou uma mudança repentina na vida e no trabalho das pessoas e abalou também a saúde mental da população. Um estudo realizado pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ) afirma que os casos de depressão aumentaram 90% e o número de pessoas que relataram sintomas de ansiedade e estresse mais que dobrou entre os meses de março e abril de 2020. Por isso, é vital saber como superar a depressão.

Como meu objetivo não é transcrever as abundantes notícias negativas da pandemia, mas sim apresentar soluções eficientes, vou passar rapidamente às histórias emocionantes de quem superou a depressão. São somente dois relatos dos muitíssimos indivíduos que felizmente recuperaram a saúde e a felicidade. E eles mesmos vão contar a você.

Primeira história emocionante de quem superou a depressão: Paulo Corrêa

como superar a depressão

“Meu nome é Paulo Celso Corrêa, tenho 60 anos. Moro na cidade de Santo André – SP, sou casado, tenho quatro filhos e quatro netos.

Atuo como professor na área de eletrônica e mecatrônica. Já atuei como programador de computadores, analista de sistemas e com robótica. Leciono em uma escola técnica de ensino médio em São Bernardo do Campo e em uma universidade de Santo André.

Apesar de ser da área de exatas, sempre tive interesse na área de humanas. Constantemente, questionava-me sobre o princípio motivador da vida. O que realmente estamos fazendo aqui? O que realmente queremos alcançar? Por que tudo isto?

Ao longo da minha vida percebia que eu não alcançava o que de fato queria, mesmo com grandes esforços. Apesar de trabalhar muito, não obtinha o que desejava. No âmbito familiar tinha os mesmos problemas da maioria das pessoas, com dificuldades nos relacionamentos e na criação de filhos.

Aos 57 anos, em 2017, eu estava em profunda depressão com esforços enormes para continuar a vida.

Histórias emocionantes de quem superou a depressão

Aí, em uma bela manhã de 2017 eu me dirigia ao meu trabalho e ouvi o programa de rádio da Lucia Winther pela primeira vez. Gente, eu fiquei macho. Quando eu ouvi a Lucia dizer que Dianética é realmente o único método que funciona e resolve de uma vez por todas os problemas existenciais da mente eu pirei.

Minha vontade era de esbravejar com ela: ‘que arrogância, que prepotência!’ Por pouco não fiquei como aquelas pessoas gritando sozinhas no interior do carro como se ela estivesse ao meu lado.

Bem, já que eu não sabia como superar a depressão, resolvi desafiá-la e comprei o meu primeiro livro chamado Autoanálise. Recebi o livro e comecei a saboreá-lo de forma muito gostosa. Estava deitado em uma rede na chácara da minha ex-esposa e fiquei de boca aberta!

O que é isto que eu estou lendo? Que coisa interessante é esta? Como assim? Que conhecimento é este? Como eu nunca tinha pensado desta forma?

Percebi minha esperança voltando e este foi meu primeiro ganho. Senti uma energia que me fez voltar para a vida e crer que finalmente havia a possibilidade de dar certo. Afinal, você nem imagina por onde passei e o que gastei antes da Dianética para encontrar o que estava ali na minha frente nas páginas do livro Autoanálise.

O meu primeiro ganho com a aplicação da Dianética foi o de assumir o controle sobre minha vida como nunca havia conseguido antes.

Em pouco tempo, eu alcancei meu equilíbrio emocional e eliminei o auto sabotador que se encontrava nas profundezas da minha mente.

A partir daí obtive ganhos maravilhosos, quer saber?

  • Sabe aqueles conflitos com filhos? Tornaram-se amizade e amor.
  • Sabe aquele homem carrancudo e mal-humorado? Deu lugar a um que é feliz, saudável e se pega cantando e assobiando durante vários momentos da vida.
  • Sabe aquela apatia que dá uma vontade de dormir o máximo possível e quando acordado fica cansado sempre esperando o fim de semana? Acabou!
  • Sabe aquela mente que muitos tentam alcançar com bastante esforço de meditação, uma mente calma e inteligente? Eu a tenho em tempo integral!

Eu poderia passar muito tempo falando dos ganhos maravilhosos que dinheiro algum no mundo paga, mas este relato ficaria muito longo.

Concluo, então, agradecendo à Lucia, à equipe eficiente de Dianética no Brasil e a L. Ron Hubbard que desenvolveu este método de melhoramento humano incrível que me salvou da depressão.”

Segunda história emocionante de quem superou a depressão: Rodrigo Coutinho

“Meu nome é Rodrigo Coutinho, tenho 31 anos, moro em Poços de Caldas – MG, e sou estudante de psicologia.

Minha vida foi muito triste e complicada. Perdi minha mãe com treze anos e passei por várias outras perdas e situações dolorosas na adolescência e juventude.

Quando estudava Nutrição na Universidade Federal, a pressão e cobrança foram tantas que acabei desenvolvendo ansiedade e depressão. Tentei tratar com medicamentos e psicoterapia, mas além de não me ajudar em nada, os psicotrópicos causaram muitos efeitos colaterais desagradáveis.

Em 2017, resolvi fazer psicologia para tentar me entender e ajudar outras pessoas que estivessem sofrendo também como eu. Infelizmente, no curso, não encontrei respostas de como superar a depressão.

como superar a depressão

Felizmente, em 2018, conheci a Lucia que me apresentou à Dianética na Feira do Livro da minha cidade. Adquiri vários livros, DVDs e comecei a estudá-los.

Lendo as obras de L. Ron Hubbard descobri a verdadeira razão da minha depressão e pela primeira vez tive esperança de me livrar dela.

No ano seguinte, consegui ir até Santo André – SP para receber sessões da terapia de Dianética. E após somente duas semanas, a depressão tinha sido eliminada.

Fiquei deslumbrado, principalmente porque as muitas sessões de psicoterapia que fiz anteriormente não haviam dado resultado algum.

Como estou concluindo o curso de psicologia, pude perceber a grande supremacia da Dianética sobre todas as teorias vagas propostas na faculdade, pois ela atua na raiz dos problemas emocionais e é, portanto, mais eficiente.

Minha meta agora é me tornar um terapeuta de Dianética (já estou estudando as obras indicadas) e aí sim ser capaz de ajudar muitíssimas pessoas a se livrar da depressão.”

Espero que estas duas histórias emocionantes tenham tocado o seu coração e trazido esperança de que você ou algum parente possa também superar a depressão.

Se positivo, dê seu primeiro passo, comece a entender como a Dianética funciona e descubra como você poderá sim ter uma vida feliz e saudável.

Uma forma muito econômica de iniciar seu processo de melhoramento é através da terapia autoaplicável de Autoanálise. Com o livro você recebe minha aula online e mentoria de aplicação. Minha missão na vida é auxiliá-lo neste caminho.

12 comentários em “Como superar a depressão

  1. Mariam Shahin Responder

    Dianética se tornou um farol em
    Minha vida!
    Gratidão Lúcia por ser uma amplificadora e multiplicadora destes ensinamentos que oferecem tantas possibilidades boas para a vida das pessoas.

    • luciawinther Autor do postResponder

      Obrigada, Mariam! É uma alegria testemunhar a melhoria de muitas pessoas! Vamos espalhar!

  2. Graziela Evangelista Responder

    Incrível , parabéns Lucia por fazer um excelente trabalhando, levando vida a todos os cantos do Brasil.

    • Lucia Winther Autor do postResponder

      Muito obrigada, Grazi!
      Você é sempre participativa como eu gosto!
      Bjs, Lucia

  3. Arletti Responder

    Bom dia Lucia, querida! que relatos maravilhosos de superação ! eu também ja tive muitos beneficios com os ensinamentos da Dianética., através de você Lucia, que é de uma dedicação incrivel, extremamente inteligente e conhecedora de tudo que ensina. Parabens. Eu sempre acompanho tudo que vc faz. Te admiro muito.

    • Lucia Winther Autor do postResponder

      Gratíssima Arletti!
      Que bom que está tendo muitos benefícios com o conhecimento de Dianética!
      Siga firme nos estudos e aplicação das técnicas.
      Bjs, Lucia

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